Powrót do kursów
Prawidłowe ćwiczenia Kegla
O kursie
Bardzo krótko - TYLKO prawidłowe i kompleksowe dadzą Ci efekt zdrowych i sprawnych mięśni dna miednicy.
Czego się nauczysz
- Techniki oddechowe na co dzień
- Zarządzanie stresem przez oddech
- Poprawa jakości snu
- Zwiększenie koncentracji i energii