Powrót do kursów
15 dniowa rutyna treningowa metoda TOM
O kursie
Dedykowany 15-dniowy program treningowy metody TOM
Czego się nauczysz
- Techniki oddechowe na co dzień
- Zarządzanie stresem przez oddech
- Poprawa jakości snu
- Zwiększenie koncentracji i energii